AROMATERAPIA

L'aromaterapia è una terapia complementare che utilizza gli oli essenziali delle piante per curare. Gli oli essenziali sono molti ed hanno effetti fisici ed emotivi. Essi possono essere utilizzati per "calmare, sollevare il morale e guarire, in diversi modi: la diffusione nell'aria, l'inalazione, l'assorbimento attraverso la cute tramite il massaggio, l'impacco, gli sciacqui del cavo orale. Possono inoltre essere utilizzati nella cura delle ferite".

Alcuni esempi d'impiego degli oli essenziali sono rappresentati da camomilla e lavanda per indurre il sonno, da neroli, gelsomino e sandalo per ridurre l'ansietà, da geranio, rosa, patchouli per trattare i sintomi della depressione, da lavanda, gelsomino e limone per aumentare la concentrazione.
ano uso terapeutico degli animali, è una terapia complementare basata sul rapporto con gli animali. "Dal contatto con gli animali scaturisce un rapporto sereno, spontaneo, sincero, corrisposto e tanto appagante da diventare un aiuto al benessere mentale e fisico dell'uomo, specialmente in quelle situazioni in cui, per varie ragioni, i contatti interpersonali sono alquanto limitate".

(D Rankin-Box, Terapie Complementari. Milano: McGraw-Hill, 2002.)